“أتفهم ما تمر به، لقد مررت به أيضًا، كنت مثلك. وهذا ما فعلته لأتحرر من قيودي… نعم، إنها عملية صعبة، ولكن الندم أصعب. يمكننا أن نتخطى ذلك معًا. و قريبا، ستلهم رحلتك الخاصة شخصًا آخر”

إن عملية التعافي هي واحدة من أكثر العمليات عمقًا ودلالة على حب الحياة، ولكن قد تواجه خلالها ميول لتدمير الذات، و صوت سلبي بداخلك يعيق مسيرتك في التعافي (بالذات في الخطوات المرتبطة باستعادة الوزن والامتناع عن المواد المسببة للإدمان). يمكن للمرشد في مركز تي آر سي أن يساعدك على الإلتزام في مسيرة التعافي، ويرفع من إحساسك بالمسؤولية، ويلهمك الطريق للتعامل مع المشاكل المعقدة.

يمكن للمرشد أن يوجهك كجزء من برنامج التعافي الخاص بك في مركز تي آر سي، ويستمر التوجيه في الأوقات التي تمتد بين الجلسات، فطالما احتجت إلى التوجيه داخل أو خارج المركز، ستجد الدعم معك. يمكن أن يتضمن الإرشاد دعم التغذية في المنزل، ومساعدتك في تحديد أهدافك من البرنامج وتحقيقها، والتخطيط لكيفية تلبية احتياجات الدراسة أو العمل، ومساعدتك على رسم الحدود التي لا تريد أن تتخطاها خلال برنامج التعافي الخاص بك، ويقدم لك المرشد كذلك برنامج الخطوات الاثنى عشرة بالشكل المناسب لك شخصيًا.

يستفيد العديد منا من جلسات تطوير الذات التي تشمل تعزيز الثقة بالنفس وزيادة المرونة وتحديد الأهداف الذاتية وتصوراتنا الشخصية عن أجسامنا ورسم الحدود الشخصية وتعزيز الثقة بالنفس وإدارة الصراعات. يمكن أيضًا أن يشمل تطوير الذات تدريبًا حياتيًا وتدريبًا على إدارة المهام اليومية والوقت.