الكسندرا ستيفنز

أنا معالج نفسي في الجشطالت وممارس معتمد في الـEMDR. لقد تدربت في مركز جشطالت بلندن وتأهلت في عام 2015 كمعالج نفسي فردي وجماعي. كجزء من تدريبي ومنذ تأهيلي، عملت كميسرة جماعية لمنظمة معنية بالعنف المنزلي، وكمدرس مشارك في جامعة ساري في برنامج الدكتوراه الاستشاري، وكمعالج رئيسي لعيادة نفسية كبرى وكمعالج EMDR في عيادة سكنية للصدمات المعقدة.

منذ التأهل، كنت شغوفًا بمواصلة تعلمي. لقد تدربت على العلاجات المعرفية مثل العلاج بالمخطط والعلاج السلوكي المعرفي والعلاج السلوكي المعرفي. لدي أيضًا اهتمام مدى الحياة بالعلاقة بين الجسد والعقل والعواطف. لقد مارست اليوغا والتأمل لسنوات عديدة، وهذا قادني إلى التدرب على العلاج متعدد المهبل والعلاج الحسي الحركي. أنا أعمل بطريقة مجسدة مع العملاء حيثما كان ذلك مناسبًا.

أنا متخصص في العمل مع الصدمات المعقدة بما في ذلك الصدمات التنموية. لقد حصلت على تدريب إضافي في مجال الـEMDR الذي يركز على التعلق في معهد بارنيل. لقد عملت مع مجموعة واسعة من القضايا التي يمكن أن تنجم عن الصدمات مثل اضطراب الهوية الانفصامية، واضطراب الشخصية ثنائية القطب والحدية، وكذلك القلق والاكتئاب والقضايا العلائقية، من بين أمور أخرى.

قبل التدريب كمعالج، عملت على نطاق واسع مع مجتمعات اللاجئين في منظمة غير ربحية تدير برامج تدريبية للبالغين والشباب. لقد حفزني اهتمامي بالثقافات الأخرى على الدراسة للحصول على درجة البكالوريوس في دراسات التنمية. لقد عملت أيضًا كممثل سياحي في الجبال المغربية والكورسيكية وكمدرس للغة الإنجليزية، على سبيل المثال لا الحصر من وظائفي السابقة. إن خبرتي العملية المتنوعة تعني أنني التقيت بأشخاص من مختلف مناحي الحياة ومن خلفيات اجتماعية وثقافية متنوعة. تمنحني تجربة الحياة القوية هذه نهجًا راسخًا ومتعاطفًا وفضولًا حقيقيًا واحترامًا لكل فرد أعمل معه. كشخص ذو تراث مختلط، أشعر بالارتياح أيضًا للعمل مع قضايا التنوع والعار والهوية.

وأنا أتفق مع مبدأ الجشطالت القائل بأن كل واحد منا يبذل قصارى جهده باستخدام الموارد المتاحة لنا. أنا أعتبر “الأعراض” طريقة مبتكرة (وإن كانت قديمة) حاولنا من خلالها التغلب على موقف صعب. من خلال الدعم الصحيح من العلاقة العلاجية التعاونية، نحن قادرون على تغيير الأنماط القديمة غير المفيدة وإنشاء طرق جديدة للوجود والتصرف تجعلنا نشعر بمزيد من التمكين والكمال.